サイトマップ | HowToハーブ

HowToハーブの詳細メニュー | サイト地図

<ハーブの基礎知識>種類・効能・飲み方

【ハーブとは】利用法や薬草として使われてきた歴史など

私たちの身近にある存在、ハーブとは?

利用方法や日本で普及するまでの歴史など

ハーブとは暮らしに役立つ草花のこと

利用法は食用・薬用・芳香用の3つ

【種類(ア行〜タ行)】ハーブの名前(あいうえお順)や各特徴

ハーブの種類(ア行〜タ行)を紹介

分類・原産地・用途や特徴を教えます

ア行

カ行

【種類(ナ行〜ワ行)】ハーブ名(五十音順)とそれぞれの概要

ハーブの種類(ナ行〜ワ行)を紹介

分類・原産地・概要(使い道)をまとめました

ナ行

ハ行

【効能一覧】こんな時にはこのハーブが効果を発揮します

ハーブの効能一覧表

どんな時にどのハーブが効くかが分かる!

【「ハーブの寄せ植え」の基本】プランターとは何か、組み合わせの良し悪しなど

ハーブの寄せ植えについて

寄植えの道具、作り方、組み合わせ方など

ハーブの寄せ植えは誰にでも作れる!

寄せ植えの基本的な作り方(手順)

【ハーブティーについて】ハーブ茶にはどんな効果がある?作り方も説明

女性に大人気のハーブティーについて

作る手順、おすすめの組み合わせ、効果など

フレッシュハーブやドライハーブで作る!

ハーブの専門店などで手に入ります

【こんな人は飲み方に注意】妊娠中や薬服用中に控えたいハーブティーとは

こんな人はハーブティーの飲み方に注意

控えるべき種類や適切な飲用量など

妊婦さんはこんなハーブティーに注意!

軽く一杯ていどなら問題ありません

【アロマテラピーに最適!】ハーブの香りは健康と美容を増進する!

ハーブはアロマテラピーに最適!

精油の利用方法や効果など

アロマテラピーには精油が欠かせない

エッセンシャルオイルとアロマオイルの違い

【ハーブは調味料にもなる】ハーブソルトの作り方や利用例を教えます

ハーブと塩で万能調味料を作ろう

ハーブソルトの作り方と利用例を紹介

ハーブと塩を混ぜるだけでできる!

包丁や乳鉢などを用意しましょう

<人気の高いハーブ BEST10>カモミール・ジャスミン・セージ・パセリなど

【カモミール】ハーブカモミールの見分け方や育て方

「大地のリンゴ」カモミールについて

見分け方や育て方などを教えます

カモミールは林檎の香りがする花です

カモマイルはハーブとして優秀!

【ジャスミン】ジャスミン茶が人気の理由・育て方・ハーブとしての効能

用途多彩なジャスミンについて

人気の理由・育て方・効能などを紹介

ロマンチックな香りがする花です

"ジャスミン"の名でもジャスミンじゃない?

【セージ】ハーブとしての効果や種類などについて

薬効に優れているセージについて

種類や育て方、効果などを紹介します

薬草として重宝されてきました

真っ赤なチェリーセージなど種類色々

【パセリ】栄養が豊富なイタリアンパセリの育て方など

飾りだけでは勿体無い、パセリについて

種類による違い、育て方や注意点など

パセリは"飾り"だけじゃありません

ビタミンやミネラルなどが豊富!

【バジル】バジリコの育て方やバジルソースのレシピなどを紹介

イタリア料理に欠かせないバジルとは?

育て方やソースの作り方・料理レシピなど

スイートバジルなど種類はさまざま

バジルの栽培にチャレンジしてみよう

【ミント】ペパーミントの葉の使い道や上手な育て方など

イタリア料理に欠かせないバジルとは?

育て方やソースの作り方・料理レシピなど

スイートバジルなど種類はさまざま

バジルの栽培にチャレンジしてみよう

【ラベンダー】代表的な種類や育て方(剪定など)、ラベンダーポプリの作り方など

寒さに負けないハーブ、ミントについて

種類・使い道・育て方・効能など

ミントはとても繁殖力が強い!

600種類以上はあると言われています

【ローズヒップ】効能・飲み方・収穫の時期などについて

どんな花?薫り高いラベンダーについて

種類、育て方、ラベンダーポプリの作り方など

花色は紫だけじゃありません

全部で30種類以上ある!

【ローズマリー】使い方・育て方・種類・効能など

女性の強い味方ローズヒップについて

効能・飲み方・収穫時期などを紹介

ローズヒップは"ビタミンCの爆弾"

実を収穫できるのは10月〜11月頃です

【ローリエ】月桂樹の育て方(剪定のコツ)などを紹介

用途多彩なローズマリーについて

使い方や育て方、代表的な種類など

ローズマリーは香りの強いハーブです

肉料理の下ごしらえなど使い方は色々