ハーブの種類や育て方などの知識が満載!【HowToハーブ】

<ハーブの基礎知識>種類・効能・飲み方

【ハーブとは】利用法や薬草として使われてきた歴史など

ハーブの主な利用方法や、薬草として使われてきた歴史、日本でブームになるまでに辿ってきた軌跡などを紹介。

【種類(ア行〜タ行)】ハーブの名前(あいうえお順)や各特徴

ア行・カ行・サ行・タ行よりはじまるハーブの分類(科)や原産地、使い道などが一目でわかるハーブ辞典です。

【種類(ナ行〜ワ行)】ハーブ名(五十音順)とそれぞれの概要

ナ行〜ワ行のハーブの用途や特徴などを紹介。貴方が今育てているハーブが薬草か毒草かなども調べられます。

【効能一覧】こんな時にはこのハーブが効果を発揮します

さまざまな効能や効果をもち、病気の治療や健康増進などに役立つハーブをアイウエオ順に記載しています。

【「ハーブの寄せ植え」の基本】プランターとは何か、組み合わせの良し悪しなど

プレゼントにも最適なハーブの寄せ植えを知っていますか?作り方やハーブの組み合わせ方などをお教えします。

【ハーブティーについて】ハーブ茶にはどんな効果がある?作り方も説明

色や香りを楽しむだけでなく、さまざまな薬効を持つハーブティーの作り方やおすすめのブレンドなどを紹介します。

【こんな人は飲み方に注意】妊娠中や薬服用中に控えたいハーブティーとは

ハーブティーはいつどんな時でも飲んでよいわけではありません。妊娠中や薬服用中に控えたいハーブティーの紹介。

【アロマテラピーに最適!】ハーブの香りは健康と美容を増進する!

濃厚なハーブエキスがたっぷり含まれたエッセンシャルオイルを、効果的に体に取り入れる方法などを教えます。

【ハーブは調味料にもなる】ハーブソルトの作り方や利用例を教えます

いつもの料理をぐんと美味しくしてくれる調味料、ハーブハーブソルトの作り方や料理レシピなどを紹介します。

  • <ハーブの基礎知識>種類・効能・飲み方
  • <人気の高いハーブ BEST10>カモミール・ジャスミン・セージ・パセリなど
  • <毒を持ったハーブもある!>クリスマスローズ・ジギタリス・トリカブトなど
  • <ハーブコラム>検定試験・鬱治療など

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